Gut gerüstet für den Notfall: Selbstverteidigung lernen!
Neuer Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs beim JCU!

Der JC Uchtelfangen bietet ab Montag, dem 03. Februar 2020, einen neuen Selbstverteidigungskurs an. Unter der Leitung des erfahrenen Übungsleiters Hermann Rickert (5. Dan Judo, 1. Dan Ju Jutsu) und unterstützt durch vier Dan-Träger, die aktuell (Dezember 2019) ihre Meisterprüfung in judobezogener Selbstverteidigung abgelegt haben, werden an 10 Terminen wirkungsvolle Möglichkeiten der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung in Theorie und Praxis vermittelt. Als Teilnehmer/-in erlernen Sie effektive Abwehrtechniken u.a. aus den Kampfsportarten Judo, Ju Jutsu, Boxen, Karate, Aikido, Krav Maga.

Für Frauen und Männer geeignet! Sportlichkeit ist keine Voraussetzung!

Mindestalter 14 Jahre.

Kursbeginn: Montag, den 03. Februar 2020

Trainingszeiten – freie Terminwahl:
montags: 19.30-21.00 Uhr
freitags:  20.00-22.00 Uhr

10 Trainingseinheiten

Trainingsort: Turnhalle der Grundschule Uchtelfangen (kleine Halle), Am Marktplatz 4 in Uchtelfangen

Kursgebühren für Nichtmitglieder des JCU: 40 €

Anmeldung und Info: Telefon 06825-495 819 oder judoclub.uchtelfangen@t-online.de